Po godzinach | Meritum Consulting

Motywacja cz.4

Meritum Consulting — Tue, 17 Feb 2026 14:25:10 +0000

Czy mają coś wspólnego: dobrze postawiony cel, drzemka i samotny wyjazd camperem? (Część 4) A teraz coś, co brzmi trochę jak fanaberia, a działa jak restart systemu: samotny wyjazd… camperem. Tak, dobrze czytasz. Samotny. Tydzień. Na kółkach. Bez planu dnia zapisanego w kalendarzu co do minuty. Bez „muszę tylko jeszcze odpisać”. Bez tego lekkiego napięcia, które nosimy jak plecak…

Źródło

Motywacja cz.3

Meritum Consulting — Wed, 15 Jan 2025 19:36:26 +0000

Czy mają coś wspólnego: dobrze postawiony cel, drzemka i zdrowe życie? (Część 3) Była już zupa z ciecierzycy, były przysiady między garnkami, więc pora na coś, co naprawdę pobudza motywację… sen.Tak, dobrze widzisz. Sen. Ten sam, który ciągle spychamy na dalszy plan, bo przecież serial jeszcze się nie skończył, a rano kawa załatwi sprawę. Otóż nie załatwi. Naukowcy (i pewnie znowu jakieś…

Źródło

Motywacja cz.2

Meritum Consulting — Wed, 15 Jan 2025 19:34:55 +0000

Czy mają coś wspólnego: dobrze postawiony cel, fitness na dywanie i zdrowe życie? (Część 2) Pamiętasz teorię celów i tę ambitną zupę z ciecierzycy? Świetnie. Ale co, jeśli powiem Ci, że zdrowe życie to nie tylko kulinarne akrobacje, ale też – o zgrozo – ruch? Tak, ruch. Ten sam, który powoduje, że Twoje dresy wreszcie czują się docenione, a mata do ćwiczeń przestaje służyć jako podkładka pod…

Źródło

Motywacja cz.1

Meritum Consulting — Fri, 10 Jan 2025 14:46:33 +0000

Czy mają wspólnego: dobrze postawiony cel, zupa z ciecierzycy i zdrowe życie? To, co można uznać za ciężkostrawne w niektórych książkach psychologicznych to stosunek teorii do praktyki. Jeśli weźmiesz do ręki książkę o motywacji dowiesz się z niej różnych ciekawych rzeczy. Na przykład to, że każde zachowanie ma swoją przyczynę. Niewątpliwie poznasz też różne podejścia do motywacji.

Źródło